Seks için fazladan dakikaları ve saatlerce uykuyu feda etmeyin, çünkü bu tam tersi bir etki yaratacaktır. Amerikalı bilim adamları, insanlar ne kadar çok uyurlarsa, ertesi gün samimi hayattan o kadar çok zevk aldıklarını keşfettiler. Michigan Üniversitesi'ndeki araştırmacılar 181 kız öğrenciyi takip ettiler ve uyku süresinin artmasıyla ertesi gün kızların heyecanlanma derecesinin de arttığını buldular. Gönüllüler gecelik ortalama 7 saat 22 dakika uyudular. Ancak burada daha erken yatmaya giden ve daha sonra uyanan kızlar, çok daha yüksek düzeyde fiziksel uyarılma bildirdiler.
Araştırmacılar bu oranı hesapladılar ve her ek uyku saatinde ertesi gün seks yapma olasılığının% 14 arttığını belirlediler. Yapılan çalışmanın katılımcı sayısı ve süresi bakımından küçük olduğunu unutmayın - sadece iki hafta sürdü.